太冷了,来一壶暖暖融融的花茶,滋补还养颜,很有必要。
玉竹花茶
玉竹花茶的材料:
玉竹15克、玫瑰茄(洛神花)10克、蜂蜜适量(冰糖代替)
diy玉竹花茶的做法教程图解:
1、准备好主材料。
2、玉竹洗净,用清水提前泡1小时。
3、煮锅烧1500ml清水,中火煮开后,小火煮15分钟。
4、放入玫瑰茄。
5、继续小火煮5分钟,关火。
6、待茶水变温后,调入适量蜂蜜,即可。
来自陈美桥的博客:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_67a261ee0102xcay.html?tj=1