大暑是这一年中最热的节气，大约是7月23或24日。小暑之后气温渐渐提升，到了大暑，温度高得令人难受，可以说是「汗流浃背」的日子。「斗只丙为大暑，斯时天气甚热于小暑，故名也。」
大暑也是雷阵雨最多的季节，古老的农谚说：「东闪无半滴，西闪走不及。」也就是说夏天午后，闪电如果出现在东方，雨就不会下到这裏来，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要躲都来不及。人们把夏季午后的雷阵雨称之为「西北雨」，来的快去的也快，并形容「西北雨」落过无车路，并说明雷阵雨，常常是这边下雨那边晴，正如唐代诗人刘禹锡的诗句：「东边晴天西边雨，道是无晴还是晴。」
夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入而暑气逼人，如果当出现全身乏力、头晕、心悸 、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、噁心等症状时，多为中暑的徵兆，应立即将患者移至通风处休息，然后给病人喝些淡淡的盐开水，或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等，那预防中暑的方法：避免在烈日下暴晒，注意室内的温度、睡眠要充足，讲究卫生习惯。
大暑天，细菌繁殖得快，容易发生瘟疫；如果瘟疫来，到了大暑时还没消除，沿海的居民有送「大暑船」出海的习俗，借此把瘟疫送走。「大暑船」就是今日人们俗称的「王船」。在晚清人兪曲园的「右台仙馆笔记」对「大暑船」有详细记载：同治中，临海县民此年厉疫过大暑不瘳，乃于次年相约为送船之会，亦其旧俗也。其船如商船之式，船具如桅樯舵艣，用具如桌椅牀榻，枕蕈被褥，食物如鸡鸭鱼虾、米穀豆麦，备御之具如刀矛鎗礮无一不备；惟盛米之袋甚小，仅受一升，而数则以万计，皆邨民所施也。前大暑数日，大建道场，至大暑日，送之出海，听其所之，俗称为「大暑船」。
大署期间天气这么热，怎么办呢？唐人白居易的一首「何处堪避暑」说得很好：「何处堪避暑？林间背日楼，何处如追凉？池上随风舟。日高饑始食，食竟饱还游；游罢睡一觉，觉来茶一瓯。眼明见青山，耳醒闻碧流；脱袜闲濯足，解巾快搔头………。」
其实，逍遥又惬意、充满情趣的生活原本就靠自己安排，自己追寻哪，又岂止大暑天裏避暑纳凉这一桩事而已呢？
