翻花绳是一种流行于二十世纪六七八十年代的儿童游戏。是取材简单，健脑益智的体育游戏。又叫“解股”“翻绳”、“线翻花”、“翻花鼓”、“编花绳”、“挑绳”、“打糕果”等。土族、满族、蒙古族等称之为“解绷绷”，内蒙古以及华北地区有称“解钩钩”或“解勾勾”,“在杭州称为“挑花花线”。
翻花绳在中国不同的地域，有不同的称法，如线翻花、翻花鼓、挑绷绷、翻绞绞、解股等等。这是一种利用绳子玩的玩意，只需灵巧的手指，就可翻转出许多的花样。你玩过翻花绳吗？翻花绳就是一种利用绳子的游戏，一条绳子加上灵巧。
只是可惜，曾经在儿时乐此不疲的游戏，而在现在的孩子中间却很少见到了。
翻！翻！翻翻绳！
翻得花样真逗人。乐呀乐得笑出了声。
一首流传已久的《翻绳谣》唱出了这种古老而生动的绳类游戏的魅力，也打开了儿时记忆……
翻花绳的材料及制作：
钥匙挂绳，串窗帘的塑料线、棉线等。把绳子两端打死结后，形成一个绳圈。
几种小时候玩的常见翻花绳花样：
翻花绳的玩法及规则：
将绳圈套在手指上，并利用手指进行不停的勾、拉、套，进而翻出面条、大桥、饼干、降落伞等造型。多为一个人拉绳，另一个人翻绳；若一方将绳翻散后，为输家。此外，部分简单造型可一人独自完成。
翻花绳的翻手绳故事：
这是上世纪七八十年代女孩子们最喜欢玩的小游戏之一。在课间休息时的教室过道上，女孩子们三五成群，绳圈在她们的十个手指间不停地翻飞着，没两下子，南京长江大桥、降落伞等造型就在呈现在大家面前。当年的孩子们没有零花钱，除了钥匙绳外，绑头发的绸带、家里挂窗帘淘汰下的尼龙绳等都是女孩子们制作翻手绳的工具。
翻花绳的意义
在翻花绳的过程中，一个目的就是尽量顺利完成整套动作。只要眼明手快、头脑清晰、手指灵活，玩者才能变出花招，不然就会频频打结。
翻花绳除了一个人自己玩，也可以两个人一起玩，变化的花式可以更多种类。所以，只要你有一条够长的绳子跟灵巧的双手并且找到了一个好伙伴，就可以玩出有趣又好玩的游戏。
一、促进孩子们的交往合作能力。
幼儿想要翻绳，就必须找到一个或多个乐意与之合作的游戏伙伴，同时，他们在活动中还必须同心协力，动作协调一致，才能顺利地开展游戏。因此，这一活动有效的培养了幼儿的交往合作能力。
二、增进幼儿手臂动作的灵活性。
在翻绳活动中，女小朋友普遍比男小朋友翻的好，这与她们认真、细心的性格特征有关。在活动中，我让男女幼儿互相搭配，合作翻绳，使男小朋友在女小朋友的带领下，很快地学会了翻绳。孩子们灵巧的小手翻来翻去，象美丽的蝴蝶上下飞舞。原来，“心灵手巧”这个词不仅仅属于我们成人。
三、提高幼儿的想象力、创造力。
幼儿在翻绳活动中，想出了许多有趣的玩法：降落伞、飞机、拉锯、鱼网、花瓶、小鱼、松紧带、剪刀、小汽车—等等，色彩纷呈，想象奇特。
